Top 4 bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Khi già đi, người ta thường kéo theo xu hướng gia tăng mỡ bụng tích tụ dọc theo vùng eo. Nguyên nhân, thường do lượng cơ giảm dần theo tuổi tác và các chất béo ngày càng tăng lên. Béo bụng sẽ khiến cuộc sống bạn trở nên khó khăn, khiến bạn trở nên mặc…

6 Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Vào những mùa nắng nóng “nhiệt miệng” thường trở lại, hăm he, rình rập. Khi bị nhiệt miệng người bệnh sẽ bị ám ảnh bởi những cơn đau nhức, sưng tấy, khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, nếu áp dụng cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày sẽ giúp người bệnh thoát khỏi…