Category: Dinh dưỡng

Chả mực là đặc sản Quảng Ninh,  nằm trong top 50 các món ăn ngon nhất Việt Nam. Vậy nên bất cứ ai cũng đều muốn thưởng thức chả mực. Tuy nhiên chả mực cũng là món chế biến sẵn, đã chiên qua dầu nên khá nhiều người thắc mắc về việc chả mực bao…

Trong những dịp như bữa tiệc nhỏ, buổi nhậu cùng bạn bè, hay các dịp đặc biệt, mực khô luôn là một món ăn đặc biệt không thể thiếu trong thực đơn. Tuy nhiên, trong những khoảnh khắc thưởng thức hương vị đặc trưng này, câu hỏi “ăn mực khô có tốt không?” thường xuyên…

Với vai trò quan trọng của tử cung và buồng trứng trong quá trình sinh sản và sức khỏe phụ nữ, việc chăm sóc, bảo vệ và củng cố chúng là rất cần thiết. Bên cạnh việc chăm sóc bằng các phương pháp y tế, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng…

Sá sùng nấu phở mua ở đâu ngon nhất có lẽ là băn khoăn của khá nhiều chị em nội trợ khi mua loại đặc sản quý hiếm này tại Hà Nội. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này một cách chi tiết nhất, mời bạn theo…

Đào là một trong số hoa quả không còn xa lạ với mọi người, tuy nhiên để biết hết được các loại đào thì chưa chắc ai cũng biết. Hãy cùng chuyên gia Nguyễn Ngọc Duy – Giám đốc của Hebora tìm hiểu các loại quả đào ở Việt Nam và cách phân biệt trong…

Đường hay (Cacbonhydrat) là một trong tứ đại phân tử cấu tạo nên cơ thể, nó đóng một vai trò quan trọng giúp cơ thể dự trữ năng lượng và tham gia vào quá trình thông tin của cơ thể. Tuy vậy, trong tự nhiên có rất nhiều loại đường khác nhau, một số loại…

Sắt là một nguyên tố vi lượng vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có thể do nhiều nguyên nhân về bệnh lý, môi trường nên trẻ nhỏ bị thiếu sắt. Vậy chất sắt quan trọng đối với trẻ như thế nào ? Dấu hiệu trẻ bị thiếu sắt…