
Top 4 bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Khi già đi, người ta thường kéo theo xu hướng gia tăng mỡ bụng tích tụ dọc theo vùng eo. Nguyên nhân, thường do lượng cơ giảm dần theo tuổi tác và các chất béo ngày càng tăng lên. Béo bụng sẽ khiến cuộc sống bạn trở nên khó khăn, khiến bạn trở nên mặc…